INTO THE WILD WEEKEND IN MARIAZELL // 4. – 6. 5. 2018


Raw & Wild Retreat Center Mariazell
4. – 6. Mai 2018

Eintauchen in die wilde Schönheit und unbändige Kraft des Frühsommers in der prachtvollen Natur des Mariazeller Voralpengebietes.

Erlebe und geniesse die reinigende und erneuernde Kraft der wilden Wiesenkräuter, der sprudelnden Wildwasserbäche, der saftigen Wiesen & Almen und der frischen, klaren Bergluft.
Begleite uns in die wunderschöne Gegend um Mariazell und begib dich mit uns auf eine Reise in das Land der Wildkräuter. Gerade die Wildkräuter des Frühsommers beschenken uns mit Kraft, neuer Lebensenergie und Lebensfreude. Vollgepackt mit Vitaminen und Vitalstoffen, Sonnenlicht und Lebenskraft, treiben sie Wintermüdigkeit, Schlacken und Toxine aus unserem Körper.

Ein ganzes Wochenende werden wir uns auf langen Spaziergängen in die Pflanzenwelt vertiefen, mit und von den Kräutern leben, uns reinigen, energetisieren und erneuern.

 

• Barfußwanderungen, Tautreten, Baden im Wildwasser,
Plantschen im Wildwasserfall

• Ausgiebige Spaziergänge und Kräuterwanderungen in die
umliegenden Wälder und Wiesen

• Lagerfeuer

• Frisch gemixte Wildkräutersmoothies, Wildkräutersalate,
-aufstriche, -brote uvm.

• Tägliche Workshops zur wilden, rohen Kräuterküche
mit viel Informationsaustausch

 


SEMINAR – PROGRAMM:

FREITAG:
15:00 – 16:00   Ankunft im Raw & Wild Retreat Center Mariazell
16:00 – 17:00   Begrüßungsrunde bei Kakao uns Superfoodknabbereien
17:00 – 18:00   Spaziergang im angrenzenden Wildkräuter“garten“ zum Sammeln unserer
ersten Wildkräuter für das Abendessen
18:00 – 20:00   Gemeinsames Zubereiten unseres Abendessens:
                        
1. Wildkräutersalat mit Hanf-Brennessel Dressing

                         2. Grüne Kraftsuppe mit Wildkräuter-Samen Kräcker
                         3. Avocado-Schoko Mousse mit Beeren-Kräutersauce
20:00 – 22:00   Abendessen mit Besprechung der Rezepte und des Ablaufs des nächsten Tages

SAMSTAG:
08:00 – 09:00  Gemeinsames Zubereiten unseres Frühstücks inkl. Sammeln der benötigten Wildkräuter
                        
1. Grüner Supersmoothie

                         2. Avocado“Scramble“ mit marinierten Pilzen und Wildkräutern
                         3. Wildkräuter-Frischkäse aus hausgemachtem Hanfjoghurt
                         4. Fruchtiger Chiapudding mit frischen Beeren und Kräutern
09:00 – 10:00   Frühstück im Garten (bei Schönwetter)
10:00 – 16:00   Ausgiebige Kräuterwanderung mit Kräuterhexe Astrid in die wunderschöne Umgebung.
Wir können weite Strecken barfuß wandern, im Wildwasser baden und Wildkräuter für unsere Jause sowie unser Abendessen sammeln. Eine Lunchbox mit Superfood Snacks stärkt uns unterwegs.
17:00 – 19:00   Gemeinsames Zubereiten unseres Abendessens:
                        
1. Zucchinipasta mit Wildkräuterpesto und hausgemachtem Nussparmesan

                         2. Wildkräutersalat mit Sesam-Ingwer Dressing
                         3. Grüner Powerwrap mit Paprika-Hanf Dip und Wurzelsalat
                         4. Fruchtsalat mit Kokos-Kräutercreme
19:00 – 20:00   Abendessen mit Besprechung der Rezepte und des Ablaufs des nächsten Tages

20:00 – 22:00   Erfahrungsaustausch und anschließendes Lagerfeuer

SONNTAG:
08:00 – 10:00  Gemeinsames Zubereiten unseres Frühstücks inklusive Sammeln der benötigten Wildkräuter
                       
1. Grüner Supersmoothie

                        2. Fruchtiges, glutenfreies Supermüsli mit frischen Kräutern und Cashewobers
                        3. Hanf-Wildkräuteraufstrich mit Rote Rüben-Kräuter Brot
                        4. Avocado-Kräutersalat
9:00 – 10:00    Frühstück im Garten

11:00 – 15:00  Wanderung zum Marienwasserfall/Erlaufsee
Wir durchstreifen das schöne Gelände zum Marienwasserfall größtenteils barfuß und gönnen uns danach eine erfrischende Dusche im wundertätigen Marienwasserfall. Mit dem Shuttle werden wir zum Erlaufsee gebracht, wo wir den Tag bei einer Bootsfahrt mit Rohkostjause ausklingen lassen.
17:00 – 19:00   Abreise

Programmänderungen vorbehalten.


TEILNAHMEGEBÜHR:
Teilnahmegebühr pro Person 345,– inklusive:

• Tägliche Kräuterwanderungen mit Erklärung zur Bestimmung, Wirkung und Verwendung
• Barfußwandern, Baden im Wildwasser, Duschen im Wildwasserfall, Bootsfahrt am Erlaufsee
• Erlernen und Erleben der rohen Wildkräuterküche mit täglichen Workshops und Infoaustausch
• Rezeptmappen und Unterlagen
• Verpflegung mit roh-veganer Vitalkost (natürlich bio) mit Wildkräutern
• Tee- und Obstbar

Unterbringungsmöglichkeiten auf Anfrage!

TERMIN:
4. – 6. Mai 2018

VERANSTALTUNGSORT:
Raw & Wild Retreat Center Mariazell – Rasing 17, 8630 Mariazell

ANREISE:
Alle Infos zur Anreise findest Du auf http://www.mariazell.at/information/anreise/

KURSLEITUNG:

RIKI
Inhaberin & kreativer Kopf von Dancing Shiva
Workshops
Wanderungen
Gästebetreuung

 

ASTRID
Kräuterspezialistin
Kräuterwanderungen
Aufmerksamkeitstraining

 

 

BITTE UNBEDINGT MITBRINGEN:
Wetterschutz und festes Schuhwerk, eigenes Schneidebrett & Kochmesser & bequeme Kleidung


JETZT ANMELDEN:
Begrenzte Teilnehmerzahl – maximal 8 Personen

Anmeldeschluss: 27. April 2018
Telefonisch bei Riki unter 0676/9485894
Oder per Kontaktformular:

 

Teilnahmebedingungen:
100% Vorauszahlung per Überweisung
Alternativ: 50% Anzahlung per Überweisung, Rest per Barzahlung am Veranstaltungstag.

Bitte beachte unsere Stornobedingungen: ABG Workshops

 

Mariazeller Land                                         

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Ich freue mich auf Dich!
Riki von Dancing Shiva

 

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