Shatavari Pulver 100g Bio

DANCING SHIVA

Shatavari Pulver Bio 100g

Wilde Spargelwurzel | Asparagus racemosus
• Reines Wurzelpulver
• Aus kontrolliert biologischem Anbau
• Vegan, glutenfrei
• Frei von Füll- und Zusatzstoffen

Shatavari – Die Wurzel des Herzens

Shatavari (Asparagus racemosus) gehört zur Familie der Spargelgewächse (Asparagaceae) und ist eine rankende, dornige Pflanze mit zarten, nadelartigen Zweigen und traubenförmigen weißen Blüten. In ihrer ursprünglichen Heimat – den feuchten Waldgebieten Indiens, Sri Lankas und des Himalayas – wächst sie bevorzugt an schattigen, nährstoffreichen Orten. Ihr Name bedeutet in der altindischen Sprache Sanskrit so viel wie „die, die hundert Ehemänner besitzen kann“ – ein poetischer Hinweis auf ihre besondere Rolle in der ayurvedischen Tradition.

Botanik & Herkunft

Shatavari ist eine mehrjährige Kletterpflanze, die Wuchshöhen von bis zu zwei Metern erreichen kann. Ihre charakteristisch gefiederten „Blätter“ sind in Wirklichkeit modifizierte Zweige (Phyllokladien), die ihr ein federartiges Aussehen verleihen. Besonders geschätzt wird die fleischige Wurzel der Pflanze, die bis zu einem Meter tief in die Erde wächst und in traubenartigen Bündeln geerntet wird.

Traditionell wird Shatavari im Frühling oder Herbst geerntet, getrocknet und zu einem feinen Pulver verarbeitet. Diese Wurzelzubereitung ist in der Ayurveda-Lehre tief verwurzelt und spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen klassischen Rezepturen.

Inhaltsstoffe

Die Wurzeln der Shatavari-Pflanze enthalten eine Vielzahl bioaktiver Pflanzenstoffe, darunter:

• Saponine, vor allem Shatavarins I–IV
• Schleimstoffe (Mucopolysaccharide)
• Isoflavone
• Asparagin
• Phytosterole wie Sitosterol
• Alkaloide, Flavonoide und ätherische Öle
• Mineralien wie Zink, Eisen, Calcium und Mangan

Diese Zusammensetzung macht Shatavari zu einer wertvollen Pflanze im traditionellen Pflanzenwissen Südasiens – häufig in Rezepturen eingesetzt, die auf Balance, Pflege und innere Stabilität abzielen.

Kulturelle Anwendung & Tradition

In der ayurvedischen Pflanzenkunde gilt Shatavari als Rasayana – ein Begriff, der sich auf Substanzen bezieht, die in der Tradition mit Regeneration und Lebensfreude assoziiert werden. Besonders in Zeiten des Übergangs, der Erneuerung oder des inneren Rückzugs kommt Shatavari zum Einsatz, oft gemeinsam mit anderen Wurzeln wie Ashwagandha oder Bala.

Auch in der Yoga-Philosophie spielt die Pflanze eine Rolle: Shatavari wird dort in Zubereitungen verwendet, die Körper und Geist zentrieren, dem Herz Flügel verleihen und die spirituelle Praxis unterstützen sollen. In vielen indischen Haushalten ist sie Teil traditioneller Hausmittel – z. B. in Form eines warmen Milchtrunks mit Ghee und Gewürzen.

Shatavari ist nicht nur Pflanze, sondern Symbol – für Fürsorglichkeit, Erdung und sanfte Stärke.

Unser Shatavari

Unser Bio Shatavari Pulver stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Indien, wird schonend verarbeitet und bietet eine feine, geschmacklich milde Grundlage für vielfältige Anwendungen. Ob in Kräutergetränken, Smoothies, Pflanzenmilch oder traditionellen ayurvedischen Rezepturen – Shatavari lässt sich vielseitig einsetzen.

Verzehrsempfehlung:

Täglich 1-2 TL (je ca. 3 g) in Smoothies, Shakes, Kakao, Saft, Müsli oder Brei einrühren.

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt wenige Erkenntnisse, ob Shatavari für Schwangere oder stillende Mütter als sicher angesehen werden kann. Falls Du schwanger bist oder stillst, solltest Du lieber auf Nummer sicher gehen und das Produkt nicht einnehmen.

Zutaten:

100% Shatavari Pulver (Asparagus racemosus) aus kontrolliert biologischem Anbau / Indien

Inhalt pro Dosierung:

Shatavari Pulver … 3000 mg (NRV -*)
*Nutrient reference value (Referenzmengen) laut EU-Verordnung nicht evaluiert.

Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

* Rechtlicher Disclaimer:
Aufgrund des geltenden Lebensmittel-Kennzeichnungsgesetzes ist es uns leider nicht erlaubt, spezifische Aussagen zu Wirkung und möglichen Heilnutzen dieses Produktes zu machen. Obwohl dieses Produkt tradtionell seit langem genutzt wird, dürfen wir unser Wissen darüber nicht mit Dir teilen, so leid es uns tut.
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