Lions Mane Hericium Extrakt Kapseln 120 Stk. Bio

Lion’s Mane – Der Pilz mit dem weißen Feuer

Lion’s Mane, auch bekannt als Igelstachelbart oder Hericium erinaceus, ist ein außergewöhnlicher Pilz, der durch seine markante Erscheinung ebenso fasziniert wie durch seine lange kulturelle Geschichte. Seine weiße, zottelige Form erinnert an eine Mähne oder einen kleinen Wasserfall aus seidigen Fäden – ein visuelles Spektakel an alten Baumstämmen oder Totholz in Laubwäldern der nördlichen Hemisphäre.

Botanisch gehört Lion’s Mane zur Familie der Hericiaceae und ist ein saprobiontischer sowie schwach parasitischer Pilz – das heißt, er wächst vor allem auf abgestorbenem oder geschwächtem Holz, insbesondere von Buche oder Eiche. In der Natur ist er eher selten zu finden, wird jedoch zunehmend kultiviert – sowohl für kulinarische Zwecke als auch in traditionellen Anwendungsformen.

In Ostasien, insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie in japanischen und koreanischen Überlieferungen, wird Lion’s Mane seit Jahrhunderten hoch geschätzt. Dort ist er auch unter Namen wie „Hou Tou Gu“ (猴头菇 – Affenkopfpilz) oder „Yamabushitake“ bekannt – benannt nach den Yamabushi-Mönchen, deren Trachtenhauben an die Struktur des Pilzes erinnern.

Phytochemisch interessant ist Lion’s Mane durch eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen, darunter Erinacine (vorwiegend in Myzelien vorkommend), Hericenone (in Fruchtkörpern), Polysaccharide, darunter Beta-Glucane, Sterole und andere sekundäre Pilzinhaltsstoffe, Aminosäuren und Spurenmineralien.

Diese Inhaltsstoffe haben das Interesse von Forschung und traditioneller Nutzung gleichermaßen geweckt. In der TCM wird der Pilz häufig mit den Elementen Mitte, Milz und Magen in Verbindung gebracht – dort traditionell eingesetzt zur Stärkung und Erdung, insbesondere in Zeiten des Wandels oder bei innerer Erschöpfung.

Der Igelstachelbart verbindet optische Exzentrik mit stiller Tiefe. In Pilzporträts steht er nicht nur für Stärke, sondern auch für Wandlung – ein Wesen des Waldes, das Verborgenes sichtbar macht. Ob als Begleiter in Kakao und Elixieren, auf dem Teller oder in Räucherungen und Ritualen: Lion’s Mane lädt dazu ein, den inneren Fokus zu schärfen und mit neuer Klarheit durchs Dickicht zu gehen.

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