Triphala Pulver 100g Bio

DANCING SHIVA

BIO TRIPHALA PULVER 100g

Dreifruchtpulver

• reich an Eisen (3g enthalten 37% der empf. Tagesmenge)
• sonnengetrocknet, glutenfrei, laktosefrei, vegan

Triphala ist eine ayurvedische Kräutermischung aus den drei Früchten Haritaki, Amalaki und Bibhitaki. Es gehört zu den wichtigsten Rasayanas (Verjüngungs- und Stärkungsmitteln) des Ayurveda. Es steigert die Kraft von allen Agnis (Verdauungsfeuer), gleicht die Feuerenergie Pitta und die Erdenergie Kapha aus.

Triphala – Die Weisheit dreier Früchte

Triphala ist ein klassisches Pflanzenpräparat, das seinen Ursprung in der altindischen Heilkunst hat und seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der ayurvedischen Tradition ist. Der Name bedeutet wörtlich „drei Früchte“ – zusammengesetzt aus den Sanskrit-Wörtern tri (drei) und phala (Früchte). Gemeint ist damit eine ausgewogene Mischung aus Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) und Haritaki (Terminalia chebula) – drei heimische Baumfrüchte, die in Indien seit jeher geschätzt und kultiviert werden.

Diese Kombination wird nicht frisch, sondern traditionell als getrocknetes und fein vermahlenes Pulver verwendet – oft als Zutat in Aufgüssen, in Speisen oder als Bestandteil komplexer Rezepturen. Jede der drei Früchte bringt ihre ganz eigene botanische und symbolische Qualität mit: Amalaki gilt in der klassischen Überlieferung als kraftvoll und harmonisierend, Bibhitaki wird mit Klarheit und Ordnung in Verbindung gebracht, während Haritaki als Frucht des Wandels und der inneren Entwicklung verehrt wird.

Auch aus ernährungsphysiologischer Sicht ist Triphala bemerkenswert: Die drei enthaltenen Früchte liefern natürlicherweise reichlich Eisen, Ballaststoffe, enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, darunter Tannine, sowie in Spuren Vitamin C, Polyphenole und andere bioaktive Substanzen. Das fein vermahlene Pulver ist von Natur aus kalorienarm und besitzt ein herb-bitteres, leicht fruchtiges Aroma, das sich besonders gut in wärmenden Getränken, Smoothies oder ayurvedischen Gerichten entfalten kann.

Triphala wird nicht nur als Pulver, sondern auch in Form von Teemischungen oder traditionellen Zubereitungen verwendet – oft als Teil ritueller oder reinigender Anwendungen. In der spirituell geprägten Sichtweise des Ayurveda steht Triphala weniger für ein „Produkt“, sondern vielmehr für einen ausgewogenen Dreiklang – eine Art pflanzliche Trinität, die auf feiner Ebene ausgleichend wirken soll.*

Verzehrsempfehlung:
Täglich 1-2x 1/2 TL (1,5g) in Wasser oder Saft einnehmen. Kann auch als Tee zubereitet werden: 1/2 TL mit 250ml kochendem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen und optional mit Honig süßen. Nicht während der Schwangerschaft einnehmen!

Zutaten:
100% Triphala Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau. Herkunft: Indien

100g enthalten durchschnittlich:
Energie … 1506 kJ/360 kcal
Fett … 0,8 g
– davon ges. Fettsäuren … 0,3 g
Kohlenhydrate … 46 g
– davon Zucker … 2,3 g
Ballaststoffe … 14,4 g
Eiweiß … 4,5 g
Salz … < 0,01 g
Eisen … 172 mg … (NRV 1229%*)
*Nutrient reference value (Referenzmengen) laut EU-Verordnung.

Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

* Rechtlicher Disclaimer:
Aufgrund des geltenden Lebensmittel-Kennzeichnungsgesetzes ist es uns leider nicht erlaubt, spezifische Aussagen zu Wirkung und möglichen Heilnutzen dieses Produktes zu machen. Obwohl dieses Produkt tradtionell seit langem genutzt wird, dürfen wir unser Wissen darüber nicht mit Dir teilen, so leid es uns tut.
Als mündige/r KonsumentIn hast Du jedoch unabhängig davon die Möglichkeit, in Büchern und im Internet über dieses Produkt zu recherchieren. Schau auch gerne in die Bewertungen um mehr darüber zu erfahren, wie andere KundInnen dieses Produkt nutzen. Vielen Dank für Dein Verständnis!