Grüner Kater-Smoothie

Ein grüner Smoothie am Morgen … trallalaaaa … nicht, dass wir euch irgendwas unterstellen wollen, aber falls ihr aus welchen Gründen auch immer momentan nicht so frisch und fit seid, haben wir einen schnell zubereiteten Grünen Kater + Katzen Smoothie für euch.

Ihr braucht:

1 Tasse Wasser
1 TL Spirulina oder Gerstengraspulver
1/4 Salatgurke – hydrierend
1 Handvoll frischer Spinat oder Vogerlsalat
1 Banane – kaliumreich, kreislaufstärkend
1/2 TL Ingwer oder 1cm frischer Ingwer – gut bei flauem Magen
Zubereitung:

Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer geben und solange mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Wie flüssig/ dick flüssig ihr euren Smoothie haben wollt könnte ihr selbst entscheiden und mit etwas Wasser regulieren – ganz nach eurem Geschmack.

 

 

 

 

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