Wirksame Kaffee-Alternativen die schmecken

Nach dem Aufstehen erstmal einen Kaffee, wer kennt’s? Manchen schmeckt Kaffee einfach, aber wenn ihr ihn trinkt um wach zu werden, und/oder aufs Klo zu können, dann lest weiter. Kaffee wirkt mitnichten verdauungsregulierend. Vielmehr löst er einen Adrenalinausstoß aus und versetzt so euren Körper in einen Fight- or Flight Modus, mit dem Resultat 💩 als […]

Adaptogener Kakao mit Shilajit Black Gold

  Für unseren warmen Kakao verwenden wir immer eine Basis aus fair gehandeltem Kakaopulver in Bio-Rohkostqualität, und fügen dann Kräuter und Adaptogene hinzu, um unseren Körper auf vielfältige Weise zu unterstützen. Dieses Mal haben wir unser Kakaorezept mit dem Bio-Active Shilajit von Cymbiotika aufgepeppt. Es ist mit reinem Gold und Silber angereichert, unterstützt die Verdauung […]

12 Pflanzen für Gute Laune

Keine Chance für trübe Laune – Hier findest du Superfoods und Kräuter die stimmungsaufhellend und vitalisierend wirken. Hier im Blog gibt’s zu jedem noch mehr nachzulesen, und in unserem Laden kannst du uns gerne persönlich dazu ausfragen. Wieviele dieser Pflanzen kanntest du schon? Ashwagandha Camu Camu Cordyceps Igelstachelbart (Hericium – Lion’s Mane) Johanniskraut Kakao Maca […]

Orangen-Kokosmakronen mit Cymbiotika Synergy C

  Wenn die Naschkatze in uns zu maunzen beginnt, greifen wir am liebsten zu leckeren Snacks die dazu auch gesund sind – und diese cremig-zarten, mit Vitamin C angereicherten Kokosmakronen sind unser neuestes Lieblingsrezept. Nicht nur sind sie zuckerfrei und schmecken trotzdem (oder vielleicht genau deshalb?) ganz fantastisch, ihr Nährstoffgehalt ist auch der Hammer: 1.000 […]

Kakao – Food of the Gods

Die Kakaobohne ist der Fruchtsamen des in den Urwäldern Süd- und Mittelamerikas heimischen Kakaobaumes. Die botanische Bezeichnung theobroma cacao bedeutet übersetzt soviel 
wie „Kakao, die Nahrung der Götter“. Kakao diente den Maya und Azteken
 sowohl als Lebensmittel als auch als
 Ritual-, Liebes- und Mysterienpflanze. 
Sie verehrten Kakao sogar so sehr,
 dass sie ihn anstelle von […]

10 Pflanzen für deine Atemwege

Nehmt ihr euch Zeit richtig durchzuatmen? Unsere Lungen wechseln ab zwischen Festhalten (Einatmen) + Loslassen (Ausatmen). Sie ordentlich zu lüften bringt nicht nur Sauerstoff in unsere Körper, es wirkt auch unglaublich entspannend. Psychosomatisch gesehen stehen die Lungen für das Verarbeiten von Traurigkeit + Trauma, und können durch zuviel Sorgen aus dem Gleichgewicht kommen. Alles wird […]

Kräuterteemischung zum Neumondwünschen mit Intuition

Gestern war Neumond – wenn ihr euch mit Neumondwünschen beschäftigt, dann passt eine Tasse  Tee wunderbar dazu. Folgende Kräuter können euch fokussieren, gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen und dabei eure Intuition stärken: 1 Teil Ringelblumenblüten 1 Teil Rotklee 1 Teil Kamille 1 Teil Lavendelblüten 1 Teil Zitronenmelisse 1 Teil Zitronenabrieb Vermengt alle Zutaten in einer […]

Pink Pitaya Bowl

Das einfachste, rascheste und köstlichste Rezept in der bunten Welt der Bowls. Da wir gerade dieses ungemein köstliche, super-pinke Pitaya Püree von Joju Fruits bekommen haben, nutze ich die Gelegenheit um dir ein einfaches, rasches, köstliches und für die Augen unglaubliches schönes Bowl Rezept zu geben. Neben der wunderschönen Farbe, des köstlichen Geschmacks und der […]