Grünkohl-Birnen Salat mit Sesam-Ingwer Dressing – Rezept

Grünkohl-Birnen Salat mit Sesam-Ingwer Dressing – Rezept Grünkohl hat Saison und kommt gerade zu Beginn der kühlen Herbstzeit wie gerufen. Grünkohl wirkt, wie alle anderen Familienmitglieder der Kreuzblütler wie Rotkohl, Weißkohl, Brokkoli, Karfiol, Kohlsprossen, Blattkohl und Rucola wie jene Menschen, die eine besondere charismatische Ausstrahlung haben, andere begeistern können und das Beste in ihnen zu Tage […]

Roher Wildkräuteraufstrich – Rezept

Dieser rohe Wildkräuteraufstrich ist super lecker und wirklich schnell zubereitet – vorausgesetzt man hat frisches Cashew-Hanf-Joghurt zuhause. Das Rezept dafür findest du hier. Aber auch wenn du grade keine Zeit zum Joghurtmachen hast: Es klappt natürlich auch mit normalem Joghurt oder Soyagurt, ist dann aber leider nicht mehr roh. ROHER WILDKRÄUTERAUFSTRICH 200g Cashewnüsse 150ml Cashew-Hanf-RAWghurt […]

Super Müsliriegel – Rezept

Müsliriegel für Job, Schule und Sport selber machen? Geht leichter als es klingt. Wenn man dann auch noch hochwertigste Zutaten in veganer Bio-Rohkostqualität verarbeitet, erhält man einen Super Müsliriegel, der es sowohl geschmacklich als auch nährstofftechnisch in sich hat! Hier ist das Rezept zum Selbermachen! SUPER MÜSLIRIEGEL Zutaten für ca. 12 Riegel: 100g Dinkelflocken (Alternativ […]