Schoko-Himbeer Törtchen

Am 8.5. ist Muttertag – wie wär’s mit einem süssen Gruss an eure Mama(figur), der fantastisch schmeckt und dazu auch noch gut tut? ZUTATEN: ⟁ 1 Tasse vegane Schokoladenstückchen⟁ 3 EL Kokosöl⟁ 1 Tasse frische / gefrorene Himbeeren + 1 Schuss Wasser⟁ ¼ Tasse Mandelmus oder Nussbutter nach Wahl⟁ 1-2 Sachets Magnesium L-Threonate⟁ Himbeerpulver oder […]

Brain-Boosting Schokokugeln

Naschen und dabei etwas für die grauen Zellen tun? Oh ja, mit Vergnügen! Die Brain-Boosting Schokokugeln von @purelykaylie mit Cymbiotika’s liposomalem Magnesium L-Threonate sind perfekt, wenn ihr euch nach nach einer süßen Leckerei sehnt – vegan, milchfrei, glutenfrei und SO köstlich. ZUTATEN: 1 Tasse dunkle Schokolade in Stückchen½ Tasse Kokosmilch2 Portionen Magnesium L-Threonate2 EL Mandelbutter¼ […]

Raw Cheesecake Bites mit D3 + K2 + CoQ10

Diese rohveganen Teilchen sind perfekte, gesunde Leckerbissen und können monatelang im Gefrierschrank aufbewahrt werden – falls ihr sie nicht schon längst verschnabuliert habt. Die D3 + K2 + CoQ10-Formel von Cymbiotika hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Frauen und Kinder. Vitamin D3 ist ein wichtiger Nährstoff, an dem es vor allem Frauen öfter mangelt. K2 unterstützt […]

Veganer Apfelstreuselkuchen mit Vanille Glasur

 Wie geht es euch nach den Weihnachtsfeiertagen, seid ihr der Kekse schon überdrüssig oder sind sie einfach zu gut? Für alle die es gern ein bisschen leichter & gesünder mögen, haben wir ein ganz fabelhaftes Rezept für Apfel-Streuselkuchen. Super simpel, super lecker, gekrönt mit dem wunderbar vanillig-cremigen Magnesium-L-Threonate von Cymbiotika. Magnesium wird für 80 % […]

Stimmungsbooster Brownies

Nom nom nom .. wer hat Lust auf Schoko-Brownies mit eingebautem Turbobooster für mehr Energie? Dann solltet ihr unbedingt dieses schnelle, Rezept ausprobieren und für müde Durchhänger und Snack-Attacken im Kühlschrank haben.   Ihr braucht: 1 Tasse Walnüsse 1/2 Tasse Kakao Nibs Im Mixer oder der Küchenmaschine mit Pulse Funktion zu Krümeln verarbeiten und in […]

Süsse Carob Törtchen

Detox und Dessert passt nicht zusammen? Wir würden sagen, da kommt es nur auf die Zutaten an. Mit diesen süssen Törtchen schenkt ihr euren Körpern zum Beispiel eine ganze Menge an Nährstoffen und euch ein Geschmackserlebnis das klassischen Nachspeisen in keinster Weise nachsteht. Die Füllung ist mit Carob – es wird aus den getrockneten Früchten […]

Lebkuchen-Griessflammeri

  Ab jetzt könnt ihr jederzeit Kokos genießen – ganz flexibel und wann ihr wollt. Unser neues, biozertifiziertes Kokosmilchpulver aus reiner Kokosnuss schmeckt unglaublich köstlich, ist zart schmelzend auf der Zunge, unkompliziert in der Anwendung und vollkommen einzigartig. Es schmeckt frisch nach Kokosnuss und und eröffnet völlig neue Möglichkeiten in der Kokosküche. Schon der Start […]

Medical Medium Donut Holes mit Marillen

  Ui heute ist Faschingsbeginn! Krapfen werdet ihr bei uns zwar keine finden, aber diese Medical Medium Donut Holes mit Marillen sind eine ziemlich feine Alternative. Wer mag kann auch noch gerne einen Teelöffel Maca oder andere Adaptogene hinzufügen – speichert euch das Rezept und macht es am besten noch heute nach.   Für etwa […]

Roh-vegane „Topfen“knödel mit Erdbeercreme

Bei Topfenködel kommen immer noch Erinnerungen am meine Kindheit hoch und mein emotionales Gedächtnis lässt mich manchmal nicht damit in Ruhe. Ein Grund um ein Experiment in meiner roh-veganen Küche zu starten. Bei meinen Versuchen ist ein wirklich beeindruckendes Rezept herausgekommen, das mit dem Original auf jeden Fall mithalten kann, wenn nicht sogar besser schmeckt. […]

Birnen-Kiwi Kuchen mit Cranberrys und Hanfsamen – Rezept

Birnen-Kiwi Kuchen mit Cranberrys und Hanfsamen – Rezept Die frische Birnenernte ist da und wir haben uns gerade in die fruchtig-süße Birne „Carmen“ verliebt. Diese Birne eignet sich besonders gut für diesen leckeren Birnen-Kiwi Kuchen. Die Kiwi bringt ihre erfrischende Säure mit ins Spiel und die Hanfsamen sorgen für eine Extraprotion Nährstoffe. Die Birne hat […]

Rohköstliche Schoko-Himbeer-Tarte – Rezept

Rohköstliche Schoko-Himbeer-Tarte – Rezept Schon alleine das Aussehen dieser köstlichen, supergesunden Tarte lässt Herzen höher schlagen und Erinnerungen an sinnliche Momente aufleben. Ihre Inhaltsstoffe wie Rohkakao, frische Himbeeren und Dattel liefern dann auch noch jede Menge Botenstoffe, die unseren Körper und Seele in das Land der Liebe verführen. Rohkakao enthält neben der höchsten Menge an […]

Raw Superbrownie – Rezept

Hier ist das Rezept für unseren beliebten Raw Superbrownie! Viel Spaß beim Nachmachen – und vernaschen! RAW SUPERBROWNIE Boden: 2 Tassen (200g) Walnüsse 2 Tassen (200g) Haselnüsse 2 EL Gojibeeren 2 EL geschälte Hanfsamen 2/3 Tasse (100g) Rosinen 2/3 Tasse (100g) Medjoul Datteln, entkernt 2/3 Tasse (50g) Kakaopulver, Rohkostqualität 1 TL Zimtpulver ¼ TL Tonkabohne, […]

Raw Strawberry Cheesecake – Rezept

Sicherlich unsere beliebteste Torte – die Raw Strawberry Cheesecake! Herrlich cremig und fruchtig, mit einem kernigen Mandel-Kakaoboden … Raw Food Heaven. Viel Spaß beim Nach“backen“!     Raw Strawberry Cheesecake – Rezept   Boden: 370g Mandeln in Rohkostqualität 3 EL Honig oder Agavendicksaft ½ Tasse geschälte Hanfsamen 3 EL Kokosblütenzucker 2 EL Kakaopulver 4 EL […]

Velvet Pie Rezept

Die Velvet Pie war eine der ersten rohköstlichen Torten, die wir gemacht haben. Irgendwann im Jahr 2012 sind wir über dieses Rezept aus dem Buch Naked Chocolate von David Wolfe gestolpert und mussten es natürlich gleich ausprobieren! Wir haben dem Rezept noch Açai und Lavendel hinzugefügt – ersteres wegen all der gesunden Antioxidantien und der […]