Wirksame Kräuterbäder zum Selbermachen

Baden in Blüten und Kräutern – romantisch, duftig und wohltuend. Je nach Sorte könnt ihr dabei auch noch alle möglichen Benefits genießen. Die Haut nimmt auf diese Weise nämlich die Wirkkräfte der Pflanzen auf, lässt sich damit selbst stärken und kräftigen und gibt von den guten Effekten, die in den Gewächsen stecken, auch ein Gutteil […]

Pflanzen für Zahnhygiene + Pflege

Wer sich mit Kräutern zur Zahnpflege beschäftigt wird positiv überrascht sein, wie viele dafür geeignete Kräuter direkt auf unseren Wiesen und Wäldern wachsen. Denn abgesehen von Pfefferminze für frischen Atem gibt es noch zahlreiche andere Pflanzen, die den Mundraum und die Zähne hervorragend und natürlich pflegen: Pfefferminze – erfrischend, kühlend, spendet einen frischen Atem und […]

8 Tipps für grüne Smoothies

Ein grüner Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – trinkt ihr schon grüne Smoothies? Was sind eure Lieblingskombinationen? Falls ihr euch noch nicht drüber getraut habt, sind hier unsere Top Tipps für fein cremige, grüne Smoothies und worauf noch zu achten ist: • Beginnt mit nur 1 reifen (!) Obstsorte, 1 grünen Blattgemüse im […]

Was ist in einem Heavy Metal Detox Smoothie drin?

Habt ihr schon mal einen Medical Medium Smoothie genossen?⠀Um laut Anthony William einen optimalen Effekt zu erzielen, sollten alle Bestandteile innerhalb eines Tages gegessen werden, darum ist der Heavy Metal Detox Smoothie so eine gute Frühstücksidee. Der Entgiftungseffekt wird zusätzlich durch die Fettfreiheit des Rezepts unterstützt. Damit euch das Ganze NOCH leichter fällt, gibt’s bei uns einen fix-fertigen Mix, den ihr einfach in […]

Lymphsystem Liebe

Euer Lymphsystem ist Teil des Kreislaufsystems und ein entscheidender Teil eures Immunsystems. Es besteht aus der Lymphe(flüssigkeit), Lymphgefäßen, Lymphknoten, Milz, Mandeln (Tonsillen) und Thymus, und hat viele wichtige Funktionen im Organismus, unter anderem: • fungiert es als Transportsystem  • schützt den Körper vor Eindringlingen • entfernt Abfallstoffe aus dem Körper – abgestorbene Zellen, Eiweiß- und […]

Detox Gesichtsmaske: Rezept mit Aktivkohle

Wir lieben den Fakt, das so viele Pflanzen von innen wie aussen wirken und mixen uns immer wieder gerne Gesichtsmasken zusammen und hier haben wir eine tolle Kombi für euch. Es gibt nämlich ein uraltes Geheimnis für strahlende Haut: alles beginnt mit dem Entgiftungsprozess eurer Haut. Die Basis dieser Maske ist Heilerde. Sie wird seit […]

Don’t get bitter, get better – Bitterliebe vs. TCM

Bitterstoffe sind in letzter Zeit wieder im Kommen, und das ist auch gut so. Sie haben eine Vielzahl an Benefits und werden auch in der TCM gerne verwendet – allerdings mit Berücksichtigung der Konstitution des jeweiligen Menschen. Das ist essentiell, da sie laut TCM kühlend, astringent und trocknend wirken: Super bei Entzündungen, öliger Haut, Verschleimung, […]

Wirksame Kaffee-Alternativen die schmecken

Nach dem Aufstehen erstmal einen Kaffee, wer kennt’s? Manchen schmeckt Kaffee einfach, aber wenn ihr ihn trinkt um wach zu werden, und/oder aufs Klo zu können, dann lest weiter. Kaffee wirkt mitnichten verdauungsregulierend. Vielmehr löst er einen Adrenalinausstoß aus und versetzt so euren Körper in einen Fight- or Flight Modus, mit dem Resultat 💩 als […]

Heavy Metal Detox Smoothie – Schwermetall-Entgiftung nach Anthony William

  In der modernen Welt ist die Anreicherung von Schwermetallen und anderen Toxinen zusammen mit vererbten Quecksilbervorkommen unvermeidlich – das sind die schlechten Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass es relativ einfach ist, die Schwermetalle, die du möglicherweise bereits angesammelt hast (sowohl generationsübergreifend als auch in der jüngeren Vergangenheit), loszuwerden, und dass du Maßnahmen ergreifen […]

14 Pflanzen zum Entgiften

Der März ist da und damit beginnt für uns immer die Zeit des Frühjahrsputzes – außen wie innen. Falls ihr auch Detox-Fans seid, haben wir hier für euch unsere liebsten Entgiftungsbegleiter aus der Pflanzenwelt zusammengefasst – It’s Detox Time Baby!   Brennnessel Dulse Fenchel Flohsamen Gerstengras Heidelbeeren Katzenkralle Koriander Kurkuma Löwenzahn Mariendistel Moringa Sellerie Spirulina […]

Süßholz-Katzenkralle Tee – Der stärkste Detox Tee der Welt!

Süßholzwurzel – eine schlagkräftige Waffe gegen die Virenexplosion Süßholzwurzel ist ein Retter in der Not, die wichtigste Heilpflanze in der heutigen Zeit und das Kamel, das uns durch die Wüste der chronischen Krankheiten tragen kann. Sie ist (mit ihrer besten Freundin – der Katzenkralle) eine schlagkräftige Waffe gegen die Virenexplosion. Hinter rätselhaften Krankheiten wie Fibromyalgie, […]

Rezept Grüne Kraftsuppe

Dass fasten, entsäuern und entgiften absolut genussvoll sein kann, beweist Dir unsere rohe grüne Kraftsuppe sofort. Grüne Suppen sind die wohl leichtverdaulichste, nahrhafteste und am schnellsten zubereitete Mahlzeit in der roh-veganen Küche. Sie sind sozusagen die pikante Schwester der grünen Smoothies. Sie unterscheiden sich schlicht und einfach durch die zugegebenen Gewürze und Gemüsearten. Auch bei […]