Oregano ist mehr als ein Gewürz

Oregano ist aus der Küche kaum wegzudenken es wertet aber nicht nur italienische Gerichte auf – es unterstützt auch eure Gesundheit auf vielerlei Wegen und zeichnet sich vor allem durch seine ätherischen Öle aus, vor allem Carvacrol. Der eher seltene Pflanzeninhaltsstoff hat folgende Eigenschaften: ✨ schmerzstillend ✨ entzündungshemmend ✨ wärmend ✨ antioxidativ ✨ antibakteriell ✨ […]

Cistus Zitrose – Pflanzenkraft für’s Immunsystem

Die schöne Cistus Zistrose (Cistus incanus) ist auch als griechische Bergrose bekannt, und wird bereits seit der Antike traditionell angewendet. Sie gilt als polyphenolreichste Pflanze Europas und wirkt erwiesenermaßen stark antibakteriell und antiviral, was sie zu einem idealen Begleiter während der Grippesaison macht. Pflanzenkraft für’s Immunsystem Sie wird außerdem erfolgreich bei viralen Infektionen aller Art […]

Kräuter für den Blutaufbau

Kennt ihr diese Müdigkeit, die auch durch Ausruhen nicht besser wird? Diese chronische Müdigkeit und Erschöpfung? Dahinter steckt oft ein Blutmangel, vor allem bei Frauen. In der TCM sind für das Blut die Leber und das Herz zuständig. Die Leber übernimmt die Blutspeicherung und bestimmt damit die Menge des Blutes. Das Herz regiert die Blutgefäße […]

Schneller schwanger mit diesen Kräutern

Wildkräuter zum schwanger werden? Ja, denn bestimmte Kräuter enthalten nämlich Wirkstoffe, die den Hormonhaushalt beeinflussen können. Wir bekommen das allerbeste Feedback zu flüssigem rotem Maca, und haben euch dazu noch unsere Top 8 Kinderwunsch-Kräuter zusammengefasst: Moringa – auch im Fem Love von Ylumi enthalten Mönchpfeffer Frauenmantel Beifuß Rosmarin Basilikum Himbeerblätter Sibirischer Ginseng Noch mehr Infos […]

Wirksame Kräuterbäder zum Selbermachen

Baden in Blüten und Kräutern – romantisch, duftig und wohltuend. Je nach Sorte könnt ihr dabei auch noch alle möglichen Benefits genießen. Die Haut nimmt auf diese Weise nämlich die Wirkkräfte der Pflanzen auf, lässt sich damit selbst stärken und kräftigen und gibt von den guten Effekten, die in den Gewächsen stecken, auch ein Gutteil […]

Pflanzen für Zahnhygiene + Pflege

Wer sich mit Kräutern zur Zahnpflege beschäftigt wird positiv überrascht sein, wie viele dafür geeignete Kräuter direkt auf unseren Wiesen und Wäldern wachsen. Denn abgesehen von Pfefferminze für frischen Atem gibt es noch zahlreiche andere Pflanzen, die den Mundraum und die Zähne hervorragend und natürlich pflegen: Pfefferminze – erfrischend, kühlend, spendet einen frischen Atem und […]

6 Anti-Stress Kräuter

Im letzten Jahr haben wohl die meisten von uns ungewöhnlich viel Stress erlebt. Damit umzugehen ist nicht immer easy. Um euch zu wappnen für was auch kommen möge, haben wir hier eine Auswahl an potenten Helferleins aus der Natur für euch. Diese Anti-Stress Kräuter helfen euch die Anpassungsfähigkeit eures Körpers zu nähren, Stresssymptome zu reduzieren […]

Lymphsystem Liebe

Euer Lymphsystem ist Teil des Kreislaufsystems und ein entscheidender Teil eures Immunsystems. Es besteht aus der Lymphe(flüssigkeit), Lymphgefäßen, Lymphknoten, Milz, Mandeln (Tonsillen) und Thymus, und hat viele wichtige Funktionen im Organismus, unter anderem: • fungiert es als Transportsystem  • schützt den Körper vor Eindringlingen • entfernt Abfallstoffe aus dem Körper – abgestorbene Zellen, Eiweiß- und […]

9 Heimische Kräuter für Frauen

Ausgleichende Pflanzenhelfer bringen Frauen jeden Alters wieder in ihre Kraft, und weil es gerade Kräuter-Sammelzeit ist, haben wir für euch unsere liebsten heimischen Kräuter für Frauen zusammengefasst: Frauenmantel ist adstringierend, beruhigend, blutbildend, blutreinigend, blutstillend, harntreibend, krampflösend, Muttermilch fördernd, tonisierend.  Er unterstützt bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Östrogen-Dominanz und Wundheilung. Goldrute wird seit dem Mittelalter, unter anderem von […]

Unsere liebsten Meisterkräuter

Bei den 24 Kräutern der Meisterkräutertherapie nach Wolfgang Schröder ergeben sich unglaubliche 600 Trilliarden Kombinationsmöglichkeiten. Unsere 19 liebsten findet ihr jetzt im Frühjahr-Sommer ganz einfach in der Natur und ansonsten auch handgepflückt + getrocknet bei uns im Laden: Brennnessel – mineralstoffreich, enthält viel Silizium + Eisen. Süssholz  – Rohstoff für Lakritze, bei Husten, Keuchhusten, Gastritis, Verdauungssystembeschwerden […]

18 Kräuter zum selber Trocken

Mediterrane Kräuter wie Thymian oder Oregano lassen sich hervorragend trocknen – aber auch getrockneter Rosmarin und Salbei sind immer gut zu Hause zu haben. Um euch einen kleinen Überblick zu verschaffen, welche Kräuter sich zum Trocknen gut eignen, haben wir eine Liste mit den gängigsten Kräutern zusammengestellt. Wir wünschen euch ein frohes Sammeln beim nächsten […]

14 Pflanzen zum Entgiften

Der März ist da und damit beginnt für uns immer die Zeit des Frühjahrsputzes – außen wie innen. Falls ihr auch Detox-Fans seid, haben wir hier für euch unsere liebsten Entgiftungsbegleiter aus der Pflanzenwelt zusammengefasst – It’s Detox Time Baby!   Brennnessel Dulse Fenchel Flohsamen Gerstengras Heidelbeeren Katzenkralle Koriander Kurkuma Löwenzahn Mariendistel Moringa Sellerie Spirulina […]

12 Pflanzen für Gute Laune

Keine Chance für trübe Laune – Hier findest du Superfoods und Kräuter die stimmungsaufhellend und vitalisierend wirken. Hier im Blog gibt’s zu jedem noch mehr nachzulesen, und in unserem Laden kannst du uns gerne persönlich dazu ausfragen. Wieviele dieser Pflanzen kanntest du schon? Ashwagandha Camu Camu Cordyceps Igelstachelbart (Hericium – Lion’s Mane) Johanniskraut Kakao Maca […]

10 Pflanzen für deine Atemwege

Nehmt ihr euch Zeit richtig durchzuatmen? Unsere Lungen wechseln ab zwischen Festhalten (Einatmen) + Loslassen (Ausatmen). Sie ordentlich zu lüften bringt nicht nur Sauerstoff in unsere Körper, es wirkt auch unglaublich entspannend. Psychosomatisch gesehen stehen die Lungen für das Verarbeiten von Traurigkeit + Trauma, und können durch zuviel Sorgen aus dem Gleichgewicht kommen. Alles wird […]

12 Booster für Energie, Konzentration und Klarheit

Auf geht’s in eine neue Woche! Damit ihr bei den vielen Nachrichten und Informationen die von allen Seiten auf uns einprasseln einen klaren Kopf bewahrt, haben wir euch unsere liebsten Superfoods und Kräuter zum Abspeichern zusammengestellt. Mit dabei um eure Energie, Konzentration und Klarheit zu boosten sind: Ashwaganda Brahmi Camu Camu Ginkgo Ginseng Gotu Kola […]