Longevity Bliss Balls

Naschen und damit die allgemeine Virusabwehr verbessern, die Darmgesundheit, das Immunsystem und die Leber unterstützen und dazu auch noch Stress leichter bewältigen? Das ist ganz in unserem Sinne und mit den Raw Vegan Chocolate Mushroom  Bliss Balls köstlicher denn je. Cymbiotika’s Longevity Mushrooms … sind reich an Nährstoffen: mit dabei sind B-Vitamine, Triterpene, Metaboliten, L-Ergothionein, […]

7 grüne Zutaten für Smoothies

Liebt ihr grüne Smoothies auch so? Wer sie gern am liebsten täglich trinkt, braucht dafür ein bisschen Organisationstalent. Einmal kommt man nicht zum Einkaufen, das andere Mal sehen die eben noch frischen Zutaten schon wieder welk aus. Abhilfe können hier getrocknete Kräuter und Grünzeug schaffen. Unsere Lieblinge haben wir im hauseigenen Clean Green Mix vereint, […]

After Eight Smoothie Rezept

Oooooh der After Eight Smoothie mit Cymbiotika’s The Omega ist so gut! Cremig, erfrischend, voller Antioxidantien und perfekt, um das Verlangen nach Süßem im Handumdrehen zu stillen. Avocados sind eine reiche an Vitaminen und Mineralien, darunter Vitamin K, Folsäure, Vitamin C, Kalium, Vitamin B5 und B6, Vitamin E, Magnesium, Kupfer, Eisen und Zink, um nur […]

8 Tipps für grüne Smoothies

Ein grüner Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – trinkt ihr schon grüne Smoothies? Was sind eure Lieblingskombinationen? Falls ihr euch noch nicht drüber getraut habt, sind hier unsere Top Tipps für fein cremige, grüne Smoothies und worauf noch zu achten ist: • Beginnt mit nur 1 reifen (!) Obstsorte, 1 grünen Blattgemüse im […]

Adaptogener Kakao mit Shilajit Black Gold

  Für unseren warmen Kakao verwenden wir immer eine Basis aus fair gehandeltem Kakaopulver in Bio-Rohkostqualität, und fügen dann Kräuter und Adaptogene hinzu, um unseren Körper auf vielfältige Weise zu unterstützen. Dieses Mal haben wir unser Kakaorezept mit dem Bio-Active Shilajit von Cymbiotika aufgepeppt. Es ist mit reinem Gold und Silber angereichert, unterstützt die Verdauung […]

Stimmungsbooster Brownies

Nom nom nom .. wer hat Lust auf Schoko-Brownies mit eingebautem Turbobooster für mehr Energie? Dann solltet ihr unbedingt dieses schnelle, Rezept ausprobieren und für müde Durchhänger und Snack-Attacken im Kühlschrank haben.   Ihr braucht: 1 Tasse Walnüsse 1/2 Tasse Kakao Nibs Im Mixer oder der Küchenmaschine mit Pulse Funktion zu Krümeln verarbeiten und in […]

Süsse Carob Törtchen

Detox und Dessert passt nicht zusammen? Wir würden sagen, da kommt es nur auf die Zutaten an. Mit diesen süssen Törtchen schenkt ihr euren Körpern zum Beispiel eine ganze Menge an Nährstoffen und euch ein Geschmackserlebnis das klassischen Nachspeisen in keinster Weise nachsteht. Die Füllung ist mit Carob – es wird aus den getrockneten Früchten […]

Grüner Kater-Smoothie

Ein grüner Smoothie am Morgen … trallalaaaa … nicht, dass wir euch irgendwas unterstellen wollen, aber falls ihr aus welchen Gründen auch immer momentan nicht so frisch und fit seid, haben wir einen schnell zubereiteten Grünen Kater + Katzen Smoothie für euch. Ihr braucht: 1 Tasse Wasser 1 TL Spirulina oder Gerstengraspulver 1/4 Salatgurke – […]

Rote Rüben – Mandarinen Salat mit Granatapfel und Zitrus-Balsamico

Für einen feinen Frischekick zwischen all den winterlichen Leckereien haben wir hier eine ganz fabelhafte Salat-Idee mit roten Rüben, Mandarinen, Granatapfelstückchen, Pinienkernen und Zitrus-Balsamico-Dressing für euch. Ihr braucht: 500g rote Rüben 1 TL Olivenöl 1/4 TL Meersalz 160ml Balsamico 2 TL Kokosblütenzucker 1 TL Mandarinenschale, abgerieben 1/4 TL Meersalz 1 Prise Chili oder rosa Pfeffer […]

Liebkuchen

Unsere Liebkuchen sind das am heißesten begehrte Raw Cookies Rezept of all time im Dancing Shiva und heuer schenken wir euch das Originalrezept! Aromatische Gewürzlebkuchen, saftig gefüllt mit Marmelade und überzogen mit sinnlich-dunkler Raw Chocolate … Herz, was willst Du mehr?   Für 15 Liebkuchen braucht ihr: Liebkuchenteig: 430g Mandeln, aktiviert 100g Mandelbutter 120g Datteln […]

Medical Medium Donut Holes mit Marillen

  Ui heute ist Faschingsbeginn! Krapfen werdet ihr bei uns zwar keine finden, aber diese Medical Medium Donut Holes mit Marillen sind eine ziemlich feine Alternative. Wer mag kann auch noch gerne einen Teelöffel Maca oder andere Adaptogene hinzufügen – speichert euch das Rezept und macht es am besten noch heute nach.   Für etwa […]

RAW ACADEMY Modul 1

RAW ACADEMY – Gourmet Rohkost Ausbildung  mit Riki Hinteregger, Gründerin und Inhaberin von Dancing Shiva Die Vegane Rohkost ist nicht nur wohlschmeckend und wunderschön anzusehen, sie versorgt uns auf optimalste Weise mit Nähr- und Vitalstoffen, Vitaminen und Spurenelementen, genau so wie sie die Natur für unseren Körper vorgesehen hat. Die Inhaltsstoffe der Lebensmittel werden beim […]

Kürbis-Süßkartoffel Gulasch mit Cashew-„Obers“

Dieses köstliche, ursprünglich aus Ungarn stammende Gericht ist, besonders in der dünkleren, kalten Jahreszeit ein willkommener Herzenswärmer. Der würzige Geschmack und die besondere Cremigkeit der Gulaschsauce machen dieses Gericht zum „Soulfood“. TIPP: Die Gulaschsauce kann, mit etwas Wasser verdünnt auch als roh-vegane Gulaschsuppe genossen werden! In der roh-veganen Küche werden Kürbis und Süßkartoffel mit Olivenöl, […]

INTO THE WILD – Wochenende in Mariazell

INTO THE WILD – Wochenende in Mariazell Eintauchen in die wilde Schönheit und unbändige Kraft des Frühsommers in der prachtvollen Natur des Mariazeller Voralpengebietes. Erlebe und geniesse die reinigende und erneuernde Kraft der wilden Wiesenkräuter, der sprudelnden Wildwasserbäche, der saftigen Wiesen & Almen und der frischen, klaren Bergluft. Begleite uns in die wunderschöne Gegend um […]

RAW DETOX WORKSHOP

RAW DETOX WORKSHOP – Entgiften mit roher Vitalkost Bei der rohköstlichen Ernährung werden Lebensmittel nicht über 42 Grad erhitzt. So bleiben alle Nährstoffe unverändert erhalten. Die verdauungsfördernden Enzyme werden nicht zerstört, Kohlehydrate werden nicht karamellisiert, Fette bleiben unverändert statt zu einer klebrigen Masse zu werden und Proteine werden nicht denaturiert. Mit Rohkost ernähren wir uns […]