Kräuter für den Blutaufbau

Kennt ihr diese Müdigkeit, die auch durch Ausruhen nicht besser wird? Diese chronische Müdigkeit und Erschöpfung? Dahinter steckt oft ein Blutmangel, vor allem bei Frauen. In der TCM sind für das Blut die Leber und das Herz zuständig. Die Leber übernimmt die Blutspeicherung und bestimmt damit die Menge des Blutes. Das Herz regiert die Blutgefäße […]

14 Pflanzen zum Entgiften

Der März ist da und damit beginnt für uns immer die Zeit des Frühjahrsputzes – außen wie innen. Falls ihr auch Detox-Fans seid, haben wir hier für euch unsere liebsten Entgiftungsbegleiter aus der Pflanzenwelt zusammengefasst – It’s Detox Time Baby!   Brennnessel Dulse Fenchel Flohsamen Gerstengras Heidelbeeren Katzenkralle Koriander Kurkuma Löwenzahn Mariendistel Moringa Sellerie Spirulina […]

12 Pflanzen für Gute Laune

Keine Chance für trübe Laune – Hier findest du Superfoods und Kräuter die stimmungsaufhellend und vitalisierend wirken. Hier im Blog gibt’s zu jedem noch mehr nachzulesen, und in unserem Laden kannst du uns gerne persönlich dazu ausfragen. Wieviele dieser Pflanzen kanntest du schon? Ashwagandha Camu Camu Cordyceps Igelstachelbart (Hericium – Lion’s Mane) Johanniskraut Kakao Maca […]

12 Booster für Energie, Konzentration und Klarheit

Auf geht’s in eine neue Woche! Damit ihr bei den vielen Nachrichten und Informationen die von allen Seiten auf uns einprasseln einen klaren Kopf bewahrt, haben wir euch unsere liebsten Superfoods und Kräuter zum Abspeichern zusammengestellt. Mit dabei um eure Energie, Konzentration und Klarheit zu boosten sind: Ashwaganda Brahmi Camu Camu Ginkgo Ginseng Gotu Kola […]

Kräuterteemischung zum Neumondwünschen mit Intuition

Gestern war Neumond – wenn ihr euch mit Neumondwünschen beschäftigt, dann passt eine Tasse  Tee wunderbar dazu. Folgende Kräuter können euch fokussieren, gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen und dabei eure Intuition stärken: 1 Teil Ringelblumenblüten 1 Teil Rotklee 1 Teil Kamille 1 Teil Lavendelblüten 1 Teil Zitronenmelisse 1 Teil Zitronenabrieb Vermengt alle Zutaten in einer […]

Winterzeit ist Nierenzeit

Winterzeit ist Nierenzeit – mit stärkenden & wärmenden Kräutern durch die kalte Jahreszeit Jetzt, wo die Temperaturen immer niedriger werden, gehen nicht nur in der Natur die Säfte nach unten und nach innen – auch im Menschen konzentriert sich jetzt die Energie in den Wurzeln des Seins und seiner Energiezentrale – den Nieren. In den […]