Aug.
Bei der Hitze klaren Kopf bewahren ist die letzten Wochen nicht immer einfach gewesen – mit den Golden Mind Energy Bars wird’s ein bisschen leichter .. und vegan, milchfrei, glutenfrei und sojafrei sind sie auch.
Besonders wird das Rezept durch Cymbiotika’s Vanille-Chai-Formel Golden Mind, eine synergistische Mischung aus Lion’s Mane, Rhodiola rosea, L-Theanin, Sanddornöl, Gotu-Kola-Extrakt, Grüntee-Extrakt, amerikanischem Ginseng und Bacopa.
Diese leistungsstarken Inhaltsstoffe unterstützen das Wachstum von Gehirnzellen, die Konzentrationsfähigkeit und schützen euer Gehirn – die perfekte Ergänzung zu diesen Riegeln!
ZUTATEN:
⟁ 1 ½ Tassen Datteln
⟁ 1 Tasse glutenfreie Haferflocken
⟁ ½ Tassen Kokosflocken
⟁ 1 EL Chiasamen
⟁ 1 EL geschmolzenes Kokosöl (fügt mehr hinzu, falls die Mischung nicht klebt)
⟁ 1 EL Ahornsirup (optional!)
⟁ 1 Prise Zimt und Salz
⟁ 14 Pumpstöße / 1 Sachet von Cymbiotika’s Golden Mind
Optional: ⟁ Nüsse, Samen, Trockenfrüchte oder Nussbutter
ZUBEREITUNG:
1. Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und glatt pürieren.
** Optional: Extra Nüsse oder Samen könnt ihr nach dem Mixen unterrühren, so haben die Riegel einen feinen Crunch.
2. Teig in eine kleine, mit Backpapier ausgelegte Auflaufform drücken & für 1-2 Stunden in den Kühl-/Gefrierschrank stellen, damit sie fest werden kann.
3. In einzelne Riegel schneiden, unterwegs genießen oder in eure Lieblingsjoghurts, Smoothie Bowls, Overnight Oats usw. streuen.
4. Für maximale Frische im Kühlschrank aufbewahren!
Wir hoffen, dass ihr die Riegel genauso lecker findet wie wir und freuen uns wie immer sehr, wenn ihr das @dancingshivavienna auf Instagram in euren Fotos markiert, damit wir eure Kreationen auch sehen können.
