Medical Medium Smoothie Bowl

  Das neue Buch von Medical Medium Anthony William ist die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme. Die revolutionären Heilstrategien können euch bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung und ganz vielem mehr […]

Medical Medium Donut Holes mit Marillen

Diese köstlichen Medical Medium Donut Holes mit Marille sind eine fruchtige, leichte Alternative zu klassischen Süßigkeiten und lassen sich wunderbar in eine bewusste Ernährung integrieren. Gerade in aktiven Zeiten sind […]

Kürbis-Süßkartoffel Gulasch mit Cashew-„Obers“

Dieses köstliche, ursprünglich aus Ungarn stammende Gericht ist, besonders in der dünkleren, kalten Jahreszeit ein willkommener Herzenswärmer. Der würzige Geschmack und die besondere Cremigkeit der Gulaschsauce machen dieses Gericht zum […]

Klettenwurzelsuppe mit Wildkräutern – eine erdende Lebermedizin

Die Klettenwurzel regeneriert die Leber mit ihrer natürlichen Heilkraft. Bedingt durch ihre tief reichenden Wurzeln, hat sie etwas Erdenes. Wenn sich in der Leber Viren wie EBV, Zoster, HHV-6 aber […]

Zitronenmelisse – ein wahres Kraftpaket gegen Viren, Bakterien und Parasiten

Die Zitronenmelisse, kurz Melisse genannt, ein zartes, mild schmeckendes, unscheinbares und völlig unterbewertetes Heilkraut ist ein wahres Kraftpaket gegen Parasiten, Viren und Bakterien. Sie bekämpft insbesondere Epstein-Barr-Viren, Zoster Viren und […]

Gedämpfte Artischocken mit Cashew-Bärlauch Aioli

Artischocken – ein Superstar unter den heilenden Nahrungsmitteln  Artischocken sollten wegen ihrer reichhaltigen Nahrungsquellen unbedingt auf der Top-Ten-Liste der Superfoods stehen. Sie sind voller Pflanzenstoffe wie Lutein und Isothiozyanate, dazu […]

Orangen-Bananen Bowl mit Camu Camu und Reishi – Rezept

Roh-vegane Orangen-Bananen Bowl mit Camu Camu und Reishi – Rezept

Orangen-Bananen Bowl mit Camu Camu und Reishi – Rezept Das traumhafte Wetter am gestrigen Sonntag hat mich zu einem Spaziergang in den Burggarten entführt. Ich war natürlich nicht alleine mit […]

Birnen-Kiwi Kuchen mit Cranberrys und Hanfsamen – Rezept

Birnen-Kiwi Kuchen mit Cranberrys und Hanfsamen – Rezept

Birnen-Kiwi Kuchen mit Cranberrys und Hanfsamen – Rezept Die frische Birnenernte ist da und wir haben uns gerade in die fruchtig-süße Birne „Carmen“ verliebt. Diese Birne eignet sich besonders gut […]

Apfel-Cranberry Bowl – Rezept

Apfel-Cranberry Bowl – Rezept Der Wettersturz und die rasch wechselnde Temperatur der letzten Tage haben mich zu diesem köstliche Rezept inspiriert. Während wir die wärmende, immunsystemstärkende und stimmungsaufhellende „Apfel-Cranberry Bowl“ […]

Roh-vegane Futomaki mit Wasabi – Rezept

Roh-vegane Futomaki Rezept

Roh-vegane Futomaki mit Wasabi – Rezept Diese köstlichen und rasch zubereiteten Reisrollen, die ihren Ursprung in Japan haben können auf vielfältige Art mit den verschiedensten Gemüsen gefüllt werden. Der Reis […]